夜盲癥患者 吃胡蘿卜改善晚上看不見

有些朋友在黑暗的環境中很長時間沒有辦法適應，或者說基本看不見，這種情況在民間被稱為“夜盲癥”，在中醫里被稱為“高風雀目”，西醫稱之..【詳情】

男人容易長啤酒肚 爸爸湯有助減大肚

啤酒肚，又叫“羅漢肚”。 隨著年齡增長，男性深睡眠階段減少，由于睡眠質量差，荷爾蒙的分泌會隨之減少，荷爾蒙的缺乏使體內脂肪增加并聚集..【詳情】

冬季飲食養生需注意：早吃熱晚吃涼

古話說，“早上吃姜勝過參湯，晚上吃姜等于砒霜”。雖然晚上吃姜并不真像砒霜一樣有劇毒，但這句話道出了一個養生的真理。..【詳情】

冬季預防感冒 推薦八款大眾養生菜譜

專家推薦大家平時可以在家常菜中增加一兩款防病的養生食譜，無論是對于感冒預防還是對于提高免疫力都有重要的作用。..【詳情】

榴蓮臭氣熏天 卻是婦女補養身體佳品

女人在選擇食物的時候，鼻子有時會起決定作用，比如榴蓮、香椿等味道“怪異”的食物，會讓少數人垂涎欲滴；但對更多人來說，則是“不堪入鼻..【詳情】

芹菜藥用價值較高 根莖和葉子都是寶

芹菜降血壓，很多人支持根莖，不吃葉子，這樣是不對的哦。芹菜是餐桌上常見的家常菜。芹菜的營養十分豐富，含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、..【詳情】